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Wenn der Herbst in Seefeld Einzug hält und die Berge in goldene Farben taucht, gibt es kaum eine bessere Art, Körper und Geist zu verwöhnen, als in der Saunalandschaft des Nidum Hotels. Warum der Herbst die perfekte Zeit für ein bisschen Wärme und Wohlbefinden ist, erfahren Sie hier.
Mit den kürzer werdenden Tagen und dem schwindenden Sonnenlicht stellt sich oft das Gefühl der Müdigkeit ein. Der Körper produziert weniger Serotonin, was sich auf unsere Energie auswirkt. In den heißen Räumen unserer finnischen oder Felssauna wird durch die erhöhte Körpertemperatur die Serotoninproduktion wieder angekurbelt. Ein natürliches Hochgefühl, das Sie mit neuer Energie in die frische Herbstluft entlässt.
Wenn die kühle Herbstluft auf warme Innenräume trifft, ist der Körper anfälliger für Erkältungen. Saunieren bietet hier nicht nur Entspannung, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem. Die abwechselnde Hitze und anschließende Abkühlung im Kaltwasserbecken trainiert Ihre Gefäße und sorgt dafür, dass Sie kältefest in die Wintermonate starten. Eine Win-Win-Situation für Körper und Seele.
Im Herbst häufen sich die Aufgaben und Verpflichtungen. Unsere Saunawelt im Nidum Hotel bietet die perfekte Gelegenheit, eine Pause einzulegen. Lassen Sie den Stress draußen und geben Sie sich voll und ganz der Hitze und der Stille hin. Ohne Handy, ohne To-do-Listen – nur Sie und die wohltuende Wärme.
Rund um die Zeitumstellung haben viele Menschen Schlafprobleme. Hier kann ein Besuch im Nidum helfen: Saunieren unterstützt die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon. Die wohlige Müdigkeit nach einem Saunagang hilft Ihnen, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. So starten Sie entspannt in den nächsten Tag.
Herbst bedeutet gemäßigte Temperaturen – ideal für Saunaneulinge, die sich erst herantasten wollen. Und für alle, die mehr Privatsphäre suchen: Einige unserer luxuriösen Suiten verfügen über eine eigene Sauna. Das ultimative Private-Spa-Erlebnis erwartet Sie.
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